Картинг.
Няма значение дали управлявате карт, играете голф, или свирите на пиано; не можете ли да си го представите в главата, няма да можете да го вършите и в реалност.
Мозъкът ви е изключителен и много полезен инструмент. С ваша помощ той може да приема нещо, което е илюзорно, за реално. Пробвайте следното: Затворете очи, вдишайте бавно и дълбоко и се отпуснете. След това си представете как хващате жълт лимон и го опипвате, усещате дребните неравности и всяка подробност по повърхността му. Сега си представете как вземате нож и го разрязвате наполовина – отново в съзнанието ви – а сокът му потича. След това поднесете едната половина към носа си и усетете мириса му. А сега оближете вътрешната му част.
Какво се случи? Увеличи ли се слюнкоотделянето в устата ви? При повечето хора става точно така, но по-интересното е – защо? В устата ви не е имало лимонена киселина, но мозъкът ви бе решил обратното и бе задействал съответната реакция.
Абсолютно същото се случва докато сте в карта. Представите ли си с точност какво искате да постигнете на пистата, мозъкът ви ще задейства подходящите координации и реакции и вие ще го направите.
Това е предимство, от което може да се възползвате. Възможно е да се учи по-бързо чрез въображението ви. Тази техника се нарича визуализация. Недостатъка и е, че работи само с едно от сетивата ви – зрението. Ще бъде още по-добри ако успеете да включите във визуализацията и усещането за натиск в завоите, звукът от мотора и т.н. Отношението ви към визуализацията ще е още по-полезно, ако се отнасяте към нея като към вид реализация. Пилотът на снимката е затворил очите си за момент – представя си пилотирането още преди да стъпи на трасето. Без да планирате и да визуализирате какво смятате да правите когато отидете на пистата, ще загубите много време и пари.
Едно от най-важните нещав спортна картинг , които трябва да можете е така наречената „мислена обиколка” – представяте си, че правите една обиколка в състезателно темпо със затворени очи, а с хронометър отмервате кога точно ще я завършите. Отклонение, което е не повече от една секунда от реалните времена на пистата, е добър резултат. В случай, че някоя зона от пистата ви се губи в представите, то явно и в реалност на този участък не сте достатъчно бързи. Ще трябва да поработите именно на това място. Не можете ли да си представите нещо в съзнанието, никога няма да го направите както трябва и на пистата. Обратното също е вярно: ако можете да си представите нещо, то и физически ще сте в състояние да го извършите. Актулизирайте това, което сте си представяли преди и след каране, защото колкото повече го правите, толкова по-добри състезатели ще бъдете.
Картинг
